たったの2マイルよ

Posted by tomoshiggy2 on 13.2015 日々のこと 0 comments 0 trackback
昨日2マイルほど歩いて、あ~ぁ、いい運動した、と思ったが、家に帰ってから、疲れがドっと出てしまいました。 いつもりより早い時間から、ウトウトし始めたのです。そして今朝も、まだ疲れたが残っていて、足が少し痛い…

たったの2マイルなのに、この様、体力が落ちている?運動不足?どっちにしろ、続けることが大事よね。 彼女は天気さえ許せば、毎日でも歩いているそうなので、私もできるだけ行ってみようかと思っている。



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Author:tomoshiggy2
米国中西部の小さな町に住むアラフィフの日常. 山あり谷あり迷路のような旅の終着地はどんなところ.......

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